10 Gründe – authentisches Olivenöl zu geniessen

Reguliert den Cholesterinhaushalt und den Blutdruck

Die einfach gesättigten Fettsäuren des Olivenöls weisen das LDL-Cholesterin in seine Schranken, also jenes Cholesterin, das für die Ablagerungen in den Blutgefäßen verantwortlich ist. Das gute HDL-Cholesterin, das zum Abtransport der schädlichen Gefässablagerungen führt, bleibt hingegen unangetastet.

Darüber hinaus enthält Olivenöl viel Vitamin E, das im Kampf gegen Arteriosklerose hilft und den Blutdruck reguliert.

Gut für die Herz-Gefäß-Gesundheit

Das Öl aus gepressten Oliven ist ein natürlicher Schatz für die Gesundheit, insbesondere für das Herz und die Arterien.

Detox pur

Die Antioxidantien und das Vitamin E des aus Oliven gepressten Öls optimieren die Leberfunktion, regen den Stoffwechsel an und reinigen den Körper. Deshalb darf Olivenöl bei keiner Entschlackungskur fehlen.

Verbessert die Verdauung und wirkt gegen Verstopfung

Olivenöl regt die Verdauung an, Blähungen und überschüssige Säure werden verhindert und somit ist es sehr hilfreich bei Verstopfung.

Prävention Gallensteine

Täglich einen Esslöffel Olivenöl mit Grapefruitkernextrakt genossen beugt Gallensteinen vor.

Wirkt gegen Depressionen

Olivenöl enthält Polyphenole und wirkt entzündungshemmend. Es verbessert das Wohlbefinden und erhöht den Endorphinspiegel.

Es ist gut verträglich, verbessert die Herzfunktionen und bremst die Zelloxidation, deshalb fühlen wir uns damit wohl.

Olivenöl für zarte und gesunde Haut

Der hohe Gehalt an Vitamin E und Antioxidantien verzögert zusammen mit den ungesättigten Fettsäuren den Alterungsprozess menschlicher Zellen, insbesondere der Hautzellen. Dieser Effekt macht sich auch dann bemerkbar, wenn Olivenöl äußerlich als Hautpflegeöl zum Einsatz kommt.

Die perfekte Kombination - ein Stück Brot mit Olivenöl

Das klassische Frühstück der Spanier

Eine Brotscheibe im Ofen toasten und mit frischem Olivenöl, Zitronensaft und ein paar Tomatenscheiben ergänzen.

Morgendliche Olivenölkur

Am Morgen in nüchternen Magen einen Esslöffel Olivenöl virgen extra mit einem Schuss frisch gepresstem Zitronensaft geniessen. Dies regt die Leber-/Gallenblasentätigkeit an und gilt als DIE morgendliche Reinigungskur.

Frische Zitrone einsetzen wo immer möglich - am besten in der Kombination mit Olivenöl virgen extra

Der frische Saft der Zitrone hat - v.a. auch in Kombination mit Olivenöl virgen extra - eine wunderbar entgiftende Wirkung auf unseren Organismus.

Das Duo reguliert den Cholesterinspiegel und den Blutdruck, lindert Gelenkschmerzen, verschönert deine Haut, Haare und Nägel. Und es schmeckt einfach gut.

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